「腳部」腳底部的這條筋越軟人就越容易長(zhǎng)壽

導(dǎo)語(yǔ)： 本文標(biāo)題是：「腳部」腳底部的這條筋越軟人就越容易長(zhǎng)壽！，關(guān)鍵字為：雙腳,腳部,長(zhǎng)壽。是由廣州唯愛(ài)襪按摩會(huì)所小編貓絲妹編輯。主要內(nèi)容講解的是：俗話說(shuō)筋軟一寸，壽增十年.人身上筋有很多。其中，只有腳部的筋越軟，人就越長(zhǎng)壽。古代中醫(yī)發(fā)現(xiàn)：人筋之根在腳部，治病要治根。養(yǎng)生也需要對(duì)根進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，因此只拉身上的筋。而不把腳部的筋拉開(kāi)，是治標(biāo)不治本的。把腳部的筋拉軟，不僅能夠變得強(qiáng)壯。延年益壽...，下面小編帶大家閱讀詳細(xì)內(nèi)容！詳細(xì)內(nèi)容！

　　俗話說(shuō)"筋軟一寸，壽增十年".。人身上筋有很多。其中，只有腳部的筋越軟，人就越長(zhǎng)壽。古代中醫(yī)發(fā)現(xiàn)：人筋之根在腳部，治病要治根�！攫B(yǎng)生】也需要對(duì)根進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，因此只拉身上的筋。而不把腳部的筋拉開(kāi)，是治標(biāo)不治本的。把腳部的筋拉軟，不僅能夠變得強(qiáng)壯。延年益壽，而且還能夠改善人不好的脾氣。

　　腳與人體的五臟六腑、四肢百骸都有極為密切的關(guān)聯(lián)。光在足底就有136個(gè)穴位反射區(qū)。分別對(duì)應(yīng)人體的五臟六腑各個(gè)器官， 因此經(jīng)常雙腳互打。等于在調(diào)理全身五臟六腑。建議拉腳部筋的時(shí)候?qū)ζ溥M(jìn)行拍打，最好是雙腳底底面相對(duì)相互的對(duì)拍。每分鐘七十次為宜，每天五百次以上。拍打有講究，不能用什么木槌、木棍等拍打。

　　人有四根，分別是：鼻根、乳根、耳根、腳根

　　鼻根是人的苗之根，乳根是人的宗氣之根。耳根是人的神機(jī)之根，而腳根是人的精氣之根。說(shuō)明鼻、耳、乳僅是人體精氣的三個(gè)凝聚點(diǎn)。而腳跟才是精氣的總集點(diǎn)，是人健康的總根。

　　腳與人體的五臟六腑、四肢百骸都有極為密切的關(guān)聯(lián)。光在足底就有136個(gè)穴位反射區(qū)，分別對(duì)應(yīng)人體的五臟六腑各個(gè)器官。因此經(jīng)常雙腳互打，等于在調(diào)理全身五臟六腑。尤其在冬天，雙腳互打更是不可缺少，因?yàn)?quot;百病從寒起，寒從腳下生".

　　腳底部的這條筋越軟人就越容易長(zhǎng)壽。雙腳互打有好處：強(qiáng)身健身、延年益壽。防治神經(jīng)衰弱和失眠;防治腿腳麻木。防治感冒，祛寒暖身;消除疲勞，使人感到身心愉快。

　　堅(jiān)持腳部拉筋，可以使身體越來(lái)越健康。越來(lái)越強(qiáng)壯，很少會(huì)生病。注意雙腳互打時(shí)要適可而止。不要盲目追求時(shí)間及次數(shù)，累了放松一下再做。我相信您只要堅(jiān)持這樣對(duì)腳底部拉筋。你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體越來(lái)越健康。氣色好了、病痛少了，健康長(zhǎng)壽不是夢(mèng)。

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