「偏頭痛」偏頭痛難治療應(yīng)著重預(yù)防 偏頭痛的表現(xiàn)有哪些
作者:高跟女郎 來源:廣州唯愛絲足會所 發(fā)布時間:2020-04-24 18:39:18 瀏覽量: 116
導(dǎo)語: 本文標題是:「偏頭痛」偏頭痛難治療應(yīng)著重預(yù)防 偏頭痛的表現(xiàn)有哪些,關(guān)鍵字為:偏頭痛,誘發(fā),預(yù)防。是由廣州唯愛襪按摩會所小編高跟女郎編輯。主要內(nèi)容講解的是:溫度的變化,容易導(dǎo)致血管收縮、舒張的不協(xié)調(diào)。因此夏季與秋冬交替的季節(jié)更容易引發(fā)偏頭痛。一般情況下,正常人不會誘發(fā)頭痛。但是偏頭痛的病人在這種條件下很容易誘發(fā)的。 偏頭痛的表現(xiàn) 1、伴惡心嘔吐,常畏光閉目流淚,喜靜臥暗室。部分患者面部潮紅,出汗...。下面小編帶大家閱讀詳細內(nèi)容!詳細內(nèi)容!
溫度的變化,容易導(dǎo)致血管收縮、舒張的不協(xié)調(diào)。因此夏季與秋冬交替的季節(jié)更容易引發(fā)偏頭痛。一般情況下,正常人不會誘發(fā)頭痛。但是偏頭痛的病人在這種條件下很容易誘發(fā)的。

偏頭痛的表現(xiàn)
1、伴惡心嘔吐,常畏光閉目流淚,喜靜臥暗室。部分患者面部潮紅,出汗,血壓升高或降低。
2、間歇期一切正常。在發(fā)作期,神經(jīng)系統(tǒng)檢查無陽性體征
3、在發(fā)作先兆時,使用麥角胺咖啡因能緩解癥狀。
4、頭痛前有視物模糊,畏光,眼前見于閃光或火花,眼脹,偏盲等先兆癥狀,持續(xù)數(shù)分鐘到半小時左右。
5、反復(fù)發(fā)作一側(cè)或雙側(cè)頭痛,以額顳部為主,亦可擴展為全頭痛。呈跳動性痛、鈍痛或現(xiàn)刺痛。
6、一次發(fā)作持續(xù)數(shù)小時到數(shù)日。每日或數(shù)日發(fā)作一次。
偏頭痛是一種常見的發(fā)作性的以頭部劇烈疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。在目前來說,酷暑這種條件下,應(yīng)重在預(yù)防。如加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng),避免受涼和過度勞累,等幾點要去重視。
規(guī)律飲食:然后保證睡眠是很重要的,睡眠如果不能保障的話。我們在這樣的一個不是極端條件下也會容易誘發(fā),尤其偏頭痛病人。他少睡一個小時都可能要誘發(fā)偏頭痛,所以首先保障睡眠是一個重點。
防止太陽暴曬:在這種炎熱的條件下。盡量要在一種陰涼的環(huán)境中,不要在太陽的暴曬,或者是屋里不通氣、不通風(fēng)這種條件下。這樣很容易產(chǎn)生這種身體的不適也容易誘發(fā)。在夏季光照較強時間段(上午十點至下午四點之間)盡量減少戶外活動,如需外出。應(yīng)注意佩戴墨鏡、遮陽帽等進行保護,避免強光照射,才能起到預(yù)防偏頭痛的作用。
冰食解暑應(yīng)適量:在這種炎熱條件下,還有飲食。因為我們都知道,溫度很高的我們都喜歡吃一些冰涼的或者冰激凌。冰制的這些降溫的食物,但如果你吃的過多,它對你本身身體的巨大的影響。也會導(dǎo)致誘發(fā)冰激凌相關(guān)性頭痛一樣,也會容易誘發(fā)。所以不要吃驟熱驟冷的這種食物,一般要吃一些平和的食物,就可以了。
保持正常體重:正常進食三餐,不要因為減肥或是太忙而忘了吃飯或是隨便解決,因為均衡飲食對于提高機體免疫力有極大的功效。
保持良好的心情:保持穩(wěn)定心情,避免情緒起伏過大?梢詫で蠓潘尚那榈姆绞,如旅游、聽音樂、冥想、靜坐等一系列偏頭痛的預(yù)防方法。若工作壓力過大或是工作時間過長要試著調(diào)節(jié)。如小睡片刻、娛樂、休閑。適當?shù)男菹⒖梢越档蛪毫,放松心情?/p>
偏頭痛的緩解方法
1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。
2、躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
3、【按摩】頭部:對頭部進行力度適中的【按摩】,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛【按摩】的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動【按摩】。
4、飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
5、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6、頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發(fā)偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用藥,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,再加上好的調(diào)理方法就能夠達到調(diào)理的作用了。
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