「拔罐」女性朋友拔罐減肥需要注意些什么
作者：貓絲妹 來(lái)源：廣州唯愛(ài)絲足會(huì)所 發(fā)布時(shí)間：2020-04-24 18:07:32 瀏覽量： 116
導(dǎo)語(yǔ)： 本文標(biāo)題是：「拔罐」女性朋友拔罐減肥需要注意些什么！，關(guān)鍵字為：穴位,拔罐,減肥。是由廣州唯愛(ài)襪按摩會(huì)所小編貓絲妹編輯。主要內(nèi)容講解的是：生活中很多女性朋友在飲食方面都有所克制。這主要是因?yàn)�，大多�?shù)女性朋友為了擁有苗條的身材。想通過(guò)節(jié)食的方法來(lái)達(dá)到減肥的效果。這樣的做法是有一定的作用，但是不可取。因?yàn)檫@種方法對(duì)于身體的健康有一定的危害。今天小編就來(lái)為大家介紹另外一種減肥的方...。下面小編帶大家閱讀詳細(xì)內(nèi)容！詳細(xì)內(nèi)容！
生活中很多女性朋友在飲食方面都有所克制。這主要是因?yàn)�，大多�?shù)女性朋友為了擁有苗條的身材。想通過(guò)節(jié)食的方法來(lái)達(dá)到減肥的效果。這樣的做法是有一定的作用，但是不可取。因?yàn)檫@種方法對(duì)于身體的健康有一定的危害。今天小編就來(lái)為大家介紹另外一種減肥的方法。而且對(duì)于身體的健康沒(méi)有危害。大家想了解一下嗎?
女性朋友，想要健康減肥，擁有妖嬈的身姿，不妨試試拔罐吧。大家都知道的拔罐對(duì)身體有一定的【養(yǎng)生】作用，相信大家采用正確的方法拔罐調(diào)理身體。不僅能達(dá)到【養(yǎng)生】的效果，而且還可以讓女性朋友達(dá)到減肥的目的。那么拔罐減肥是什么樣的原理呢?大家一起來(lái)了解一下吧。
拔罐減肥的原理主要就是將囤積脂肪的穴位進(jìn)行開(kāi)穴，然后通過(guò)點(diǎn)穴、封穴、推脂、疏通經(jīng)絡(luò)等一系列步驟。刺激相關(guān)穴位，滲入到脂肪以下八厘米左右的距離，最終將體內(nèi)囤積的脂肪進(jìn)行分解和燃燒，達(dá)到減肥的目的。
需要大家注意的是，人的每個(gè)身體部位，每個(gè)穴位都不同，我們?cè)诎喂薜臅r(shí)候也要注意方法，區(qū)別對(duì)待。不同的穴位用不同的拔罐手法，這樣達(dá)到刺激穴位的效果也不同。
背部的穴位主要是采用閃火法，我們應(yīng)該保證在一個(gè)穴位上拔罐的停留時(shí)間為10-15分鐘左右，而且拔罐的次數(shù)不能太頻繁，要注意一周不能超過(guò)三次。
脾俞穴的主要功效就是散熱，并且散熱的部位是脾胃;三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這里的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅(qū)趕”至膀胱，隨后在通過(guò)尿液排出體外。
腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時(shí)間要比背部穴位的長(zhǎng)。應(yīng)該控制在20分鐘左右，每周進(jìn)行兩三次就足夠了。中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導(dǎo)體內(nèi)的水分和脂肪。
大橫穴位于我們肚臍的右側(cè)，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時(shí)還有調(diào)理脾胃的功效。關(guān)元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然后排出任脈的水濕氣。
下肢穴位的拔罐手法是選擇閃火法，拔罐的時(shí)候，停留的時(shí)間要控制在十五分鐘左右。需要注意每周進(jìn)行拔罐的次數(shù)不要超過(guò)三次。另外，血海穴能幫助人清血利濕，減肥的效果比較明顯。而足三里能疏通經(jīng)絡(luò)，最終達(dá)到補(bǔ)中益氣的效果。
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來(lái)自廣州天河區(qū)劉先生的客戶(hù)反饋
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來(lái)自廣州天河區(qū)趙先生的客戶(hù)反饋
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來(lái)自深圳錢(qián)先生的客戶(hù)反饋
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